당뇨병성 치매 15년 투병기

 

당뇨병성 치매 15년 투병기

안녕하세요

"무려 73%가 당뇨병과 치매의 연관성을 모른다고 하더군요.

실제로는 당뇨가 치매 발생 위험을 2배 이상 높이는 무서운 병인데 말이에요.
솔직히 저도 저희 엄마가 당뇨로 인해 치매가 올 줄은 상상도 못 했어요."

저희 엄마는 무려 15년이라는 긴 시간 동안 당뇨병성 치매와 싸우셨어요.
처음엔 그저 건망증이 심해지신 줄 알았죠.
"아이고, 엄마 또 깜빡했네!" 하며 웃어넘기던 순간들이 이제는 너무나  아프게 다가와요.

점점 기억을 잃어가는 모습을 옆에서 지켜보는 건 정말이지 가슴이 찢어지는 일이었어요.
저희 엄마의 15년 투병기와 함께, 당뇨병성 치매에 대한 솔직한 경험담을 담았습니다.
단순히 정보만 나열하는 게 아니라, 누군가는 겪을 수 있는 이 아픔에 진심으로 공감하고, 작은 희망이라도 얻어가시길 바라요.

 

치매는 단순한 건망증이 아닙니다

 당뇨병성 치매

당뇨병성 치매는 정말 잔인할 만큼 서서히 찾아오더군요.
알츠하이머병처럼 갑자기 모든 걸 잃는 게 아니라, 아주 조금씩, 아무도 모르게 기억을 훔쳐가는 병이었어요.
처음에는 약 먹는 시간을 잊거나, 했던 말을 또 하시는 정도였는데, 점점 그 빈도가 잦아졌죠.

저희 엄마는 항상 활동적이고 정정하신 분이셨어요.
그런 분이 점차 무기력해지고, 좋아하는 취미 활동에도 흥미를 잃어가는 모습을 보면서 마음이 너무 아팠어요.
특히 당뇨병 환자는 혈관 건강이 나빠져 뇌세포에 산소 공급이 어려워지면서 치매 발병 위험이 훨씬 높아진다고 하더라고요.
저희 엄마의 경우도 당뇨 합병증이 치매로 이어진 케이스였죠.

💡 핵심 포인트
당뇨병성 치매는 초기 증상이 건망증과 유사하여 간과하기 쉽습니다.
하지만 혈관 손상으로 뇌 기능이 저하되어 서서히 인지 능력이 떨어지는 특징이 있어요.

 

⚠️ 잊히는 시간들, 가족을 알아보지 못할 때의 아픔

병이 깊어지면서 엄마는 저희를 더 이상 알아보지 못하게 되셨어요.
가장 고통스러운 순간이었죠.
늘 따뜻한 눈빛으로 저희를 맞아주시던 엄마가 낯선 사람 보듯 저를 쳐다볼 때면, 가슴이 무너져 내리는 기분이었어요.

어느 날은 제가 "엄마, 저 누구예요?" 하고 물었더니,
엄마는 그저 멍하니 저를 바라보다가 다른 곳을 응시하시더군요.
그때 느꼈던 좌절감과 슬픔은 아직도 잊히지 않아요.
이런 상황에서는 환자의 잔존 기능을 활용하고,
기억을 강요하기보다는 편안한 환경을 만들어주는 것이 중요하다고 하더라고요.

⚠️ 주의사항
치매 환자가 가족을 알아보지 못하더라도, 기억할 것을 강요하거나 비난하는 행동은 절대 금지입니다.
이는 환자에게 큰 혼란과 스트레스를 줄 수 있어요.

 

 

돌봄

📋 씹는 기능 상실부터 폐렴 합병증까지: 마지막 순간들

치매가 중증으로 진행되자, 엄마는 씹는 기능마저 상실하셨어요.
음식을 드시는 것이 점점 힘들어졌고, 결국 유동식으로 연명해야 했죠.
당뇨병성 치매 환자들은 면역력이 약해지고 신체 기능이 저하되면서 폐렴과 같은 합병증에 취약하다고 해요.

저희 엄마도 결국 폐렴 합병증으로 돌아가셨습니다.
길고 긴 15년의 투병 생활은 엄마에게도, 저희 가족에게도 너무나 힘든 시간이었어요.
하지만 그 과정에서 환자와 가족의 삶의 질을 높이기 위한 노력들이 얼마나 중요한지 깨달았죠.

📋 치매 환자 돌봄 체크리스트
✅ 규칙적인 식사와 운동으로 혈당 관리 철저히 하기
✅ 편식하지 않고 균형 잡힌 식사 제공하기
✅ 충분한 수분 섭취와 규칙적인 생활 습관 유지하기
✅ 환자의 잔존 기능을 최대한 활용할 수 있도록 돕기
✅ 작은 변화에도 감사하는 마음으로 대하기
✅ 치매에 대한 지식을 꾸준히 쌓아가기

 

 

💡 당뇨병성 치매, 예방과 관리의 중요성

저희 가족의 아픈 경험을 통해, 저는 당뇨병 관리의 중요성을 뼈저리게 느꼈습니다.
특히 당뇨병 환자는 치매 예방을 위해 혈당 관리에 더욱 신경 써야 해요.
규칙적인 운동과 식단 관리는 물론, 금연과 금주도 필수입니다.

🚀 치매 예방을 위한 혈당 관리 팁
아침 공복 혈당을 120mg/dL 이하로 유지하세요.
매일 30분 이상 유산소 운동과 주 3회 이상 근력 운동을 병행하면 좋습니다.
정제 곡물 대신 현미나 잡곡을 섭취하고, 채소와 해조류를 충분히 드세요.

 

🌈 우리 모두의 노력을 응원하며

치매는 단순히 개인의 문제가 아니에요.
가족 전체의 삶에 영향을 미치는 힘든 여정이죠.
하지만 저희 엄마가 그러셨듯, 그 안에서도 작은 행복과 감사를 찾을 수 있다고 믿어요.

이 글이 당뇨병성 치매로 힘들어하는 분들이나 그 가족들에게 조금이나마 위로와 도움이 되었으면 좋겠습니다.
무엇보다 중요한 건 포기하지 않고 함께 노력하는 마음이라고 생각합니다.
우리 모두 건강하고 행복한 노년을 위해 오늘부터라도 혈당 관리와 치매 예방에 더 신경 써보는 건 어떨까요?
여러분도 이런 경험 있으시다면 댓글로 자유롭게 공유해 주세요!

 

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