건강한 뷰티1 40대부터 필요한 뷰티 루틴: 화장품보다 중요한 것 40대부터 필요한 뷰티 루틴: 화장품보다 중요한 것40대에 접어들면서 거울 속 내 모습이 예전과 달라졌음을 느끼는 것은 자연스러운 현상입니다. 잔주름이 깊어지고, 피부 탄력이 떨어지며, 칙칙해지는 안색은 단순히 노화로 치부하기엔 아쉬운 변화들입니다. 많은 분들이 이때부터 값비싼 기능성 화장품을 찾아 헤매지만, 사실 40대 뷰티의 핵심은 화장품보다 피부 장벽, 호르몬 밸런스, 그리고 수면이라는 세 가지 근본적인 요소에 있습니다. 이 세 가지가 무너지면 아무리 좋은 화장품을 발라도 밑 빠진 독에 물 붓기가 될 수 있습니다. 과학적 근거와 의학적 합리성을 바탕으로, 40대부터 반드시 지켜야 할 진정한 뷰티 루틴에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 피부 장벽: 겉과 속을 지키는 견고한 방패피부 장벽은 우리 피부의.. 2025. 7. 12. 이전 1 다음
