👁️ 갑상선 전절제 후 시력 저하와 청력 약화, 혹시 나만 그런 걸까?

# 👁️ 갑상선 전절제 후 시력 저하와 청력 약화, 혹시 나만 그런 걸까?

갑상선 전절제 수술을 받은 지 시간이 지날수록, 몸의 곳곳에서 작은 변화들이 느껴지기 시작했습니다.\
특히 최근 들어 가장 크게 체감되는 건 **시력 저하**와 **청력 감퇴**예요.

예전엔 작은 글씨도 무리 없이 보였고, 대화도 자연스럽게 들렸는데,\
요즘은 책을 오래 보기 힘들고, **사람들 말소리가 뭉개져 들리는 순간도 종종 생깁니다.**

🙋‍♀️ "눈이 뿌옇게 흐려지고 초점이 잘 안 맞아요."
🙋‍♀️ "다초점 렌즈 없이는 일상생활이 힘들어졌어요."
🙋‍♀️ "청력이 예전 같지 않아서 자꾸 되묻게 돼요."

처음엔 나이 탓인가 싶었지만, **갑상선 전절제와 연결되어 있을지도 모른다는 의심이 들기 시작했습니다.**

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 🧠 갑상선과 시력·청력은 어떤 관련이 있을까?

 1️⃣ 갑상선은 전신 대사를 조절하는 호르몬의 중심

갑상선에서 분비되는 **T3(삼요오드티로닌), T4(티록신)** 호르몬은 **몸의 신진대사, 혈액순환, 체온 조절, 신경 전달**에 관여합니다.

이 호르몬이 부족하거나 불안정하면 다음과 같은 변화가 생깁니다:

- 👁️ **눈의 피로 증가, 시야 흐림, 초점 조절 저하**
- 🔊 **귀 주변 혈류 감소 → 청력 약화 가능성**
- 🧊 **눈물 분비 저하 → 안구 건조 & 염증 유발**

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 👁️ 시력 저하, 단순한 노화일까?

호르몬불균형 시력과 청력도 관리

 

 ✅ 갑상선 기능 저하가 시력에 미치는 영향

- **눈의 대사 기능 저하** → **초점 조절 근육(모양체근)이 약해짐**
- **눈물샘 활동 저하** → **안구건조증 유발 → 시야 흐림 & 이물감**
- **눈 뒤쪽 조직의 혈류 저하** → **시야가 뿌옇고 초점이 잘 안 맞음**

💡 실제로 갑상선 기능 저하증 환자 중 상당수가 **시야 흐림, 피로감, 안구건조**를 호소합니다.

 ✅ 다초점 렌즈를 사용하는 이유

저도 몇 년 전부터 다초점 안경 없이는 책을 보기 어려워졌어요.\
**가까운 글씨는 흐리고, 먼 곳도 초점이 맞지 않아서** 피로가 쉽게 쌓였습니다.

갑상선 전절제 후 이런 변화가 더 빠르게 나타난 걸 보면,\
**호르몬 변화가 눈 건강에 큰 영향을 주는 건 분명합니다.**

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👂 청력도 서서히 약해지고 있어요

 ✅ 갑상선과 청력은 어떤 관련이 있을까?

- **귀 주변의 혈류 순환 저하** → 내이(달팽이관) 기능 약화
- **신경전달 속도 저하** → **소리 정보 처리에 시간 지연 발생**
- **중이의 부종 가능성** → 귀 먹먹함 & 소리 왜곡

📌 실제 연구에 따르면, **갑상선 기능 저하증 환자 중 일부는 청력 저하 및 이명(귀울림)을 경험**한다고 보고되고 있습니다.

💡 예전보다 TV 소리가 작게 느껴지거나, **사람들 말이 흐릿하게 들리는 경우**, 갑상선 호르몬 수치와 연관이 있을 수 있어요.

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 🔍 시력 & 청력 저하, 이렇게 관리하고 있어요

 👁️ 눈 건강 관리법

- 💧 **인공눈물 사용** → 하루 3\~4회 점안 (무방부제 제품 추천)
- 🧊 **온찜질로 눈 주위 순환 개선** → 하루 10분씩 수건 찜질
- 🥦 **비타민 A, C, E 풍부한 식단** (당근, 블루베리, 시금치)

👂 청력 보호 습관

- 🔇 이어폰 볼륨 60% 이하 유지, 장시간 사용 자제
- 💊 **마그네슘 & 아연 보충제** → 신경 전달 기능에 도움
- 🚶‍♀️ 가벼운 유산소 운동 → **귀 주변 혈류 개선**

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 📝 마무리하며 – “내 몸이 보내는 신호를 무시하지 마세요”

갑상선 전절제 후 나타나는 변화는 단순히 피로나 체중 변화뿐만이 아닙니다.\
**눈, 귀처럼 섬세한 감각기관에도 서서히 영향을 미치며, 삶의 질을 바꾸어 놓습니다.**

저처럼 **다초점 렌즈가 필수인 눈**, **예전보다 느려진 청력**으로 불편을 느끼신다면,\
그건 단지 나이 탓이 아니라, **갑상선 호르몬 변화로 인한 신체의 자연스러운 반응**일 수 있습니다.

💙 우리가 할 수 있는 건 ‘관리’입니다.\
작은 습관, 정기적인 체크, 그리고 내 몸을 잘 들여다보는 마음.

그것이 곧 **건강한 회복의 시작**이라고 믿습니다. 🙏

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갑상선 전절제 수술을 받은 지 시간이 지날수록, 몸의 곳곳에서 작은 변화들이 느껴지기 시작했습니다.\
특히 최근 들어 가장 크게 체감되는 건 **시력 저하**와 **청력 감퇴**예요.

예전엔 작은 글씨도 무리 없이 보였고, 대화도 자연스럽게 들렸는데,\
요즘은 책을 오래 보기 힘들고, **사람들 말소리가 뭉개져 들리는 순간도 종종 생깁니다.**

🙋‍♀️ "눈이 뿌옇게 흐려지고 초점이 잘 안 맞아요."
🙋‍♀️ "다초점 렌즈 없이는 일상생활이 힘들어졌어요."
🙋‍♀️ "청력이 예전 같지 않아서 자꾸 되묻게 돼요."

처음엔 나이 탓인가 싶었지만, **갑상선 전절제와 연결되어 있을지도 모른다는 의심이 들기 시작했습니다.**

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🧠 갑상선과 시력·청력은 어떤 관련이 있을까?

 1️⃣ 갑상선은 전신 대사를 조절하는 호르몬의 중심

갑상선에서 분비되는 **T3(삼요오드티로닌), T4(티록신)** 호르몬은 **몸의 신진대사, 혈액순환, 체온 조절, 신경 전달**에 관여합니다.

이 호르몬이 부족하거나 불안정하면 다음과 같은 변화가 생깁니다:

- 👁️ **눈의 피로 증가, 시야 흐림, 초점 조절 저하**
- 🔊 **귀 주변 혈류 감소 → 청력 약화 가능성**
- 🧊 **눈물 분비 저하 → 안구 건조 & 염증 유발**

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 👁️ 시력 저하, 단순한 노화일까?
 ✅ 갑상선 기능 저하가 시력에 미치는 영향

- **눈의 대사 기능 저하** → **초점 조절 근육(모양체근)이 약해짐**
- **눈물샘 활동 저하** → **안구건조증 유발 → 시야 흐림 & 이물감**
- **눈 뒤쪽 조직의 혈류 저하** → **시야가 뿌옇고 초점이 잘 안 맞음**

💡 실제로 갑상선 기능 저하증 환자 중 상당수가 **시야 흐림, 피로감, 안구건조**를 호소합니다.

 ✅ 다초점 렌즈를 사용하는 이유

저도 몇 년 전부터 다초점 안경 없이는 책을 보기 어려워졌어요.\
**가까운 글씨는 흐리고, 먼 곳도 초점이 맞지 않아서** 피로가 쉽게 쌓였습니다.

갑상선 전절제 후 이런 변화가 더 빠르게 나타난 걸 보면,\
**호르몬 변화가 눈 건강에 큰 영향을 주는 건 분명합니다.**

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 👂 청력도 서서히 약해지고 있어요

 ✅ 갑상선과 청력은 어떤 관련이 있을까?

- **귀 주변의 혈류 순환 저하** → 내이(달팽이관) 기능 약화
- **신경전달 속도 저하** → **소리 정보 처리에 시간 지연 발생**
- **중이의 부종 가능성** → 귀 먹먹함 & 소리 왜곡

📌 실제 연구에 따르면, **갑상선 기능 저하증 환자 중 일부는 청력 저하 및 이명(귀울림)을 경험**한다고 보고되고 있습니다.

💡 예전보다 TV 소리가 작게 느껴지거나, **사람들 말이 흐릿하게 들리는 경우**, 갑상선 호르몬 수치와 연관이 있을 수 있어요.

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🔍 시력 & 청력 저하, 이렇게 관리하고 있어요

 👁️ 눈 건강 관리법

- 💧 **인공눈물 사용** → 하루 3\~4회 점안 (무방부제 제품 추천)
- 🧊 **온찜질로 눈 주위 순환 개선** → 하루 10분씩 수건 찜질
- 🥦 **비타민 A, C, E 풍부한 식단** (당근, 블루베리, 시금치)

 👂 청력 보호 습관

- 🔇 이어폰 볼륨 60% 이하 유지, 장시간 사용 자제
- 💊 **마그네슘 & 아연 보충제** → 신경 전달 기능에 도움
- 🚶‍♀️ 가벼운 유산소 운동 → **귀 주변 혈류 개선**

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 📝 마무리하며 – “내 몸이 보내는 신호를 무시하지 마세요”

갑상선 전절제 후 나타나는 변화는 단순히 피로나 체중 변화뿐만이 아닙니다.\
**눈, 귀처럼 섬세한 감각기관에도 서서히 영향을 미치며, 삶의 질을 바꾸어 놓습니다.**

저처럼 **다초점 렌즈가 필수인 눈**, **예전보다 느려진 청력**으로 불편을 느끼신다면,\
그건 단지 나이 탓이 아니라, **갑상선 호르몬 변화로 인한 신체의 자연스러운 반응**일 수 있습니다.

💙 우리가 할 수 있는 건 ‘관리’입니다.\
작은 습관, 정기적인 체크, 그리고 내 몸을 잘 들여다보는 마음.

그것이 곧 **건강한 회복의 시작**이라고 믿습니다. 🙏

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